Каратисты!

Мы можем победить карантин с помощью каратэ! Продолжаем самостоятельную работу дома!

Второй комплекс упражнений можно найти в этом видео

********

Karatisti!

Mēs varam uzvarēt karantīnu ar karatē palīdzību! Turpinām patstāvīgo darbu mājās!

Otro vingrinājumu kompleksu var atrast šajā video